先日から家でフィットボクシングを続けているのですが、それに加えて街の体育館にあるジムにも通い始めました。 ↓過去記事 harunito.com harunito.com何故体育館のジムかというと、たまたま家の1番近くのジムがそこだったから笑普通のジムに比べてどうなのか…

英会話といえば、英会話教室やオンライン英会話に行くのが一般的ですよね。ですが、英会話初心者にとってはハードルが高いと感じてしまうことも。私もそんな1人で、「全然喋れなかったらどうしよう…」と考えてしまって、なかなか一歩を踏み出せずにいました…

みなさん、寝つきは良い方ですか？私はあまり良くない方です…アイマスクをしたり、寝る前にあたたかい飲み物を飲んだり…色々試したのですが、その中で1番効果があったのがヨガの瞑想でした。その中でも、寝たままの体勢で瞑想をする「ヨガニードラ」が個人的…

先日、フィットボクシングでダイエットをしているという記事を書きましたが、 harunito.com 実はフィットボクシングには外伝的作品(？)があるんです。それが「フィットボクシング北斗の拳〜お前はもう痩せている〜」。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAf…

フィットボクシングをご存知ですか？Nintendo Switchで発売されているソフトなのですが、音楽に合わせてリズムよくボクシングをするゲームです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.cur…